December 5th, 2015

  • shakkar

Самый масштабный френдомарафон в истории ЖЖ



Люблю атмосферные проекты, когда вроде бы просто программный код, но наполненный живой человеческой энергией! Знаете, когда какой-то сайт вызывает в людях добрые эмоции это самое серьезное достижение любого создателя! И прямо сейчас мы с вами создадим невероятный источник, наполненный всевозможными историями, фотографиями, опытом. Да что там говорить человеческими судьбами!


Самый масштабный френдомарафон в истории ЖЖ!

Знаете, почему стоит участвовать в этом марафоне?! Все просто. Эту запись просмотрят сотни тысяч пользователей ЖЖ (уверяю вас, у меня достаточно ЖЖ-жетонов на счету)! Хотите познакомиться с классным парнем или девушкой? Участвуйте во Френдомарафоне Шаккара! Просто хотите похвастаться своей красотой, жизненными достижениями или чем-то еще? Добро пожаловать! Возможно, вам не хватает живого общения с интересными людьми или вы любите обсуждать кого-то в комментах? Заходите не стесняйтесь!


Условия френдомарафона


1. Информацию о себе размещайте исключительно в комментариях первого уровня! Это повысит ваши шансы на удачное знакомство. В отдельной ветке другие пользователи смогут задать вам вопросы или просто предложить выйти замуж, например.
2. Уважайте себя и других. Расскажите о себе не в двух словах, а чуть детальнее: как вас зовут, сколько вам лет, из какого вы города, чем вы занимаетесь в жизни, чем увлекаетесь? Прикрепите вашу фотографию (желательно с улыбкой, но не критично). Приветствуются ссылки на ваши профили в социальных сетях. Впрочем, если вы любите краткость дело ваше.
3. Дружите! Ведь, собственно, для этого и создан френдомарафон.


Самое сладкое для моих ЖЖ-друзей


Не секрет, что мои ЖЖ-друзья всегда получают больше, чем просто знакомые! И конкретно в этом случае я разыграю до 1 000 000 ЖЖ-жетонов среди участников френдомарафона, которые станут моими друзьями или которые ими уже являются! Да-да, не жалкие 100 или даже 500 ЖЖ-жетонов, а до 1 000 000 ЖЖ-жетонов! Поэтому не нужно ждать, добавляйтесь в друзья!)

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника

Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна – растягивание и расслабление.

В итоге как у кошки, так и у собаки получается своеобразное волнообразное движение, которое вытягивает позвоночник. Их позвоночник до самой старости сохраняет подвижность и здоровье

Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько укорачивается. Это легко заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечером, придя с работы. Несмотря на то что позвоночник обладает огромным запасом прочности и выдерживает самые разнообразные нагрузки, в течение дня необходимо поддерживать его здоровое состояние, выполняя специальные упражнения на растяжения. А ввиду того что состояние позвоночного столба оказывает влияние на все жизненные процессы, эти упражнения могут не только удлинить наш позвоночник, Collapse )